踐行立德樹(shù)人，禮贊百年華誕，3月30日下午，我校舉行2020-2021學(xué)年德育教學(xué)觀摩活動(dòng)，本次活動(dòng)由八年級(jí)李健雄老師分享主題為《做情緒的主人》的德育教學(xué)課，我們每個(gè)人在學(xué)習(xí)生活中，或多或少都會(huì)有情緒，但有情緒不是個(gè)壞事，壞就壞在不能控制。為什么？因?yàn)槿耸歉?，是君。情緒只是個(gè)反應(yīng)，是臣。一旦人被情緒控制和支配，就會(huì)做出很多傷害別人，傷害自己的行為。那我們究竟該如何分辨自己的情緒是好是壞呢？又該如何去控制自己的情緒呢？李健雄老師借用《道德經(jīng)》第二十六章的“重為輕根 靜為躁君”為切入點(diǎn)開(kāi)展本次觀摩課。
課上，李老師以視頻“奔馳車的剮蹭事件”來(lái)分析用不同的情緒處理相同事件時(shí)會(huì)產(chǎn)生的不同結(jié)果，發(fā)人深思！并從注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、呼吸調(diào)節(jié)法等多樣化的調(diào)節(jié)方法，進(jìn)一步深化應(yīng)用，結(jié)合實(shí)例引導(dǎo)學(xué)生更好地掌控自身的情緒。
最后，李老師還配上一段打油詩(shī)“一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四盅理解、五碗關(guān)懷、六盞希望、七袋誠(chéng)摯、八罐信任、九份努力、十分尊重，添加一陣歡聲笑語(yǔ)”給予學(xué)生學(xué)習(xí)、生活美好的愿景！
通過(guò)本次活動(dòng)，學(xué)生的思想境界得到了升華，在今后的學(xué)習(xí)生活中，一定會(huì)拿捏分寸，不驕不躁，淡定從容的管理好自己的情緒。
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