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老師、同學(xué)們：

大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是“關(guān)注校園環(huán)境，共建健康哲理”。

每年的4月份是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，今年是第30個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，今年的主題是“關(guān)注小環(huán)境，共享大健康”?；顒?dòng)要求師生形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從源頭控制疾病的傳播流行，改善學(xué)習(xí)生活環(huán)境。開(kāi)展家庭大掃除、清除室內(nèi)和庭院的積水，徹底鏟除病媒孳生的環(huán)境，倡導(dǎo)每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人的理念，大家參與對(duì)我們的居住環(huán)境、工作環(huán)境進(jìn)行清理整治，共建和諧宜居的生態(tài)環(huán)境。根據(jù)文件的精神，結(jié)合我校的實(shí)際，現(xiàn)對(duì)全校師生發(fā)出以下幾點(diǎn)倡議：

1、自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境，校園到處是紅花綠樹(shù)，春天給學(xué)校滿園春色，請(qǐng)大家珍惜，不亂扔紙屑，不隨地吐痰，在地上少吐一塊口香糖，少扔一些果皮，就多了一方潔凈的校園，同時(shí)還要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，各處室、年段教師辦公室、教室要每天打掃干凈，衛(wèi)生工具堆放處，不要堆放垃圾及時(shí)清理。

2、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹(shù)立疾病的預(yù)防意識(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不喝生水、不吃不潔凈的食物，不隨意光顧校外的無(wú)證小攤小販，不隨意食用不潔凈的外賣，把好“病從口入關(guān)”。

3、 衣、食細(xì)節(jié)要注意。這個(gè)季節(jié)氣候多變，前兩天大家短袖裙子，今天就羽絨服也穿，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。合理安排好飲食，多飲水，攝入足夠的維生素。 

4、教室、辦公室開(kāi)窗通風(fēng)，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場(chǎng)所活動(dòng)。    

5、注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗疾病能力。 春夏之交人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，現(xiàn)在每天我們操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的人也多了起來(lái)，同時(shí)這里提醒同學(xué)們運(yùn)動(dòng)同時(shí)注意安全。 

6、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。期中考要來(lái)了，接下來(lái)高考、中考馬上也要到了，老師同學(xué)們緊張的教學(xué)、學(xué)習(xí)的同時(shí)要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

  同學(xué)們，老師們，健康的身體是我們一生中最大的一筆財(cái)富，讓我們一起積極行動(dòng)起來(lái)，以健康的身心去迎接更美好的明天！謝謝大家!