八年級學(xué)生基本已經(jīng)進(jìn)入青春發(fā)育期--身心發(fā)展迅速但又不平衡，也是自我意識迅速發(fā)展的時(shí)期。他們喜歡思考“我是誰”“我為什么活著”、“我受歡迎嗎”等問題，卻又往往難以得到明確而又滿意的答案，因此常常產(chǎn)生困惑。他們渴望樹立良好的自我形象，然而這需要以自我認(rèn)識與自我接納為前提，因此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的自我意識是必要的。 目標(biāo)： 1、多方面了解自已，正確認(rèn)識自已。 2、學(xué)會客觀、合理地評價(jià)自已，悅納自我。 第三課由八年級的唐碧琴老師帶給大家的《認(rèn)識自我》
一覺醒來，我們習(xí)慣于睜眼看世界，把注意力更多放在外界的人或事，而往往忘記去關(guān)注自我。一個(gè)人迷茫說明連自已要什么都不知道，因此我們有必要花些時(shí)間來多多了解自已。
“看到一帥哥”“白雪公主來啦”“長得丑，臉黑”“跟我爸一樣國字臉”“看到十年后的我，風(fēng)度翩翩、西裝革履拿著法官捶”“十五歲的我學(xué)生模樣”“冬天的校服真的是。。一片片雷同”“跟平常沒什么不同，還好臉上沒有臟東西”“看到一個(gè)自卑的我““擺各個(gè)表情譜，高興、生氣、難過，發(fā)現(xiàn)還是笑的好看”“膽小、害羞的我”“樂觀、開朗、善良、有主見，耶”“愛打籃球的酷男”每個(gè)同學(xué)看到的自已各有各的不同。
教師總結(jié)：我們認(rèn)識自我的最大來源來至于自我觀察，人對自身的感受體驗(yàn)最為深刻。同學(xué)們在照鏡子的過程是從生理自我（帥哥、美麗的白雪公主、黑的、西裝革履、國字臉）、心理自我（性格方面--自卑、膽小、害羞、樂觀、開朗、善良、有主見；情緒--高興、難過、生氣；興趣--愛打籃球）、社會自我（學(xué)生、法官）三方面來描述自已的。但我們所看到的自已有時(shí)未必是百分百，也許有那么一小部分的自我“當(dāng)局者迷”而不自知。那么我們可以借助其他途徑來更完善地了解自已。
這一活動有趣之處呢就是同學(xué)們在寫的過程中，本來是很隨性地描述自已，越寫越發(fā)現(xiàn)心理層面的自已。就像有位同學(xué)提到，本來我一直以為我是個(gè)愛鬧的開朗的人，寫到最后，我竟然寫出我害怕孤單安靜，突然對自已有更深層次的了解，想著每個(gè)月找個(gè)安靜的地方給自已來個(gè)二十句，看看內(nèi)心有啥變化。另外呢，活動過程中會出現(xiàn)少數(shù)的另一幕--你所描述的自已竟然沒有人認(rèn)同，在他人眼中你變成另一個(gè)人。這就需要好好想想日常人際交往中你是否經(jīng)常違背自已的意愿而行為處事呢？
教師總結(jié)：這可能是一個(gè)極端的例子，但在我們的生活中，我們違背自己的意志，只是為了一博別人的歡喜，這樣的事情還少嗎？為了他人的好印象，其實(shí)我們一直在委屈一個(gè)人，那就是我們自己。我喜歡一位美國詩人的詩句：“你不要不停地變化，來取悅于我。我愛你，是愛你的本色。” “金無足赤，人無完人”，只要我們身上的行為特點(diǎn)不違法、不違背道德，那么它的存在都是合理的，人非圣賢。
“吾日三省吾身”，人的一生都在不停地認(rèn)識自我，不同的年齡段，不僅僅是身體生長情況不同，而且人的學(xué)識、閱歷、所處的環(huán)境都不停在變化，由此我們有必要去了解自已各個(gè)階段的心理特征。社會發(fā)展節(jié)奏快，高科技社會高容量信息充斥我們的視野，馬不停蹄地去適應(yīng)各種變遷，而往往忽略我們內(nèi)心真實(shí)感受，真正需求什么！有時(shí)候放慢腳步，好好斟酌鏡中的自已，問問自已是誰，想要什么？是否現(xiàn)在走的路不忘初心？
孔子說：“君子坦蕩蕩，小人長戚戚”。從心理衛(wèi)生的觀點(diǎn)看，就是君子能自我悅納，心情開朗，而小人不能接納自已，故常自苦、自危、自慚、自卑、自惑，以致自毀。 不管你是否成功、是否優(yōu)秀、是否美麗、是否健全、是否健康等等，這都是你，唯一的你，悅納自我，你是獨(dú)一無二的。
陳慶明老師提到：上面的故事對我觸動挺大，“你沒有經(jīng)歷別人的人生，不要經(jīng)意批判他人”，作為老師，以后在與學(xué)生的互動過程中，生氣發(fā)火時(shí)，沖動的話想想，要不要這樣表達(dá)，會不會傷害到學(xué)生，是否要換種委婉但同樣能表達(dá)你的情緒。我們也要 時(shí)常靜下心來認(rèn)識自已的語言特點(diǎn)是否是學(xué)生能接納的。
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