莆田哲理中學正面管教心理健康主題班會第三十二課，高一篇《職業(yè)規(guī)劃》
【作者：/來源：】 【發(fā)布時間：2018-05-25】 【閱讀：
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人的一生都在思考“我要做個怎么樣的人”，一生都會遇到各種生涯發(fā)展的問題。很多心理學家都曾提出，人的生涯發(fā)展最主要是職業(yè)生涯 的發(fā)展，而職業(yè)生涯的探索很重要的階段是高中階段。因為進入高中，面臨文理分科、高考志愿填寫這些重要時刻，以后很大程度上會直接決定我們進入什么行業(yè)，選擇什么工作。
而現(xiàn)在的學生對于自身職業(yè)生涯先關(guān)的信息幾乎不了解 ，這使得我們迫切需要引導(dǎo)學生了解生涯發(fā)展的意義，在理想與現(xiàn)實之間找到選擇的平衡點。
職業(yè)既是生存的需要，也是人生意義之所在。了解職業(yè)、了解社會、了解自己是合理選擇職業(yè)與生涯的重要前提。了解職業(yè)就是幫助學生從多方面、多角度以及職業(yè)的多種特點認識和分析職業(yè)。而職業(yè)指導(dǎo)就是要讓學生了解社會和職業(yè)的變化，認識職業(yè)的內(nèi)涵和時代的精神，讓學生多方面、多渠道地收集有關(guān)職業(yè)的資料，從而澄清一些已有的或有沖突的職業(yè)價值觀，初步確立自己的職業(yè)理想。幫助學生初步形成自己的職業(yè)傾向，樹立為自己職業(yè)理想奮斗的信念。
這節(jié)課由心理健康黃培紅老師和高一（2）班的57位同學一起來體驗。
輔導(dǎo)重點：
1、了解什么是職業(yè)以及職業(yè)的分類
2、幫助學生了解自己的職業(yè)能力、職業(yè)興趣、職業(yè)個性，并在此基礎(chǔ)上初步確定自己的職業(yè)傾向。
3、幫助學生初步樹立為職業(yè)理想而奮斗的信念。
首先是一起玩?zhèn)€游戲：撕紙
集中注意力聽我口令，我只說一遍。取出一張紙，抬頭，閉上眼睛，把紙左邊折起4份之一，接著對折，旋轉(zhuǎn)半圈再對折，接著在左上角撕一個三角形，在右上角撕掉一個半圓形。好，睜開眼睛，打開你的作品，舉起來展示給大家看看。也看看別人的。
有啥感覺？
說明每人能力各異，理解不同，展現(xiàn)也會是不一樣的人生。
請同學來說說小時候的理想和夢想。、、、、、接下來請同學思考：什么是職業(yè)？說出你知道的職業(yè)。
職業(yè)的分類：
1、腦力勞動和體力勞動（白領(lǐng)、藍領(lǐng)）
2、國家頒布的行業(yè)、工種分類：《職業(yè)分類大典》——8大類、66個種類、413個小類，1838個職業(yè)。
3、按個性心理特征分類：六大類：現(xiàn)實型（R）、研究型（I）、藝術(shù)型（A）、社會型（S）、企業(yè)型（E）、常規(guī)型（C）
埃利?金斯伯格作為美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家，對職業(yè)生涯的發(fā)展進行過長期研究，對于實踐產(chǎn)生過廣泛影響。埃利?金斯伯格認為職業(yè)發(fā)展是長期的過程，并把它分成3個階段——幻想期、嘗試期和現(xiàn)實期。
思考：我還能做什么？
你能做什么？你的能力在哪里？
完成下列題目
在紙上列下你曾經(jīng)成功完成的工作，列舉完成這項工作需要呢些技能？
回顧你曾受過的教育、所修的課程，在這些過程中，你學會了哪些技能，將他們列下來。
再想想你平時常常從事的活動，列下這些活動需要的技能，繼續(xù)擴充你的技能表。
請回想你曾獨自完成的一次讓你很開心很感動的工作（做過的事情），分析在這件事情中顯示了你的哪些能力，列出來。
樹立為職業(yè)、理想而奮斗的信念?！冻晒Σ⒉幌裣胂蟮哪敲措y》這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“頭懸梁，錐刺骨”沒有必然的聯(lián)系。只要你對某一事業(yè)感興趣，長久的堅持下去就會成功，因為你的時間和智慧夠你圓滿做完意見事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業(yè)汽車公司的總裁。
最后是一則心靈雞湯：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會成功。
人生規(guī)劃是個巨大的課題，有些人用幾年時間，有些人用一輩子在學習，我們今天短短的40分鐘，只能說為你們揭開一角，以后靠你們自己去探索。
主講：黃培紅
文編：黃培紅
攝影：許方霞
推廣：陳鑫 林智勇
時間：2018年5月24日下午第四節(jié)
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