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心理健康主題班會(huì):健康的休閑方式(八年)
【作者:/來(lái)源:】 【發(fā)布時(shí)間:2023-02-21】 【閱讀: 次】【關(guān)閉窗口】

一張一弛,文武之道,緊張的學(xué)習(xí)讓人充實(shí),學(xué)習(xí)之余我們不要忘了要讓自己適當(dāng)放松。心理學(xué)研究表明:合理而科學(xué)的休閑可以讓人神經(jīng)松弛,心情舒暢,精力充沛,提高學(xué)習(xí)和工作的效率。而過(guò)度的休閑而不學(xué)習(xí)不工作會(huì)讓人無(wú)所事事,一事無(wú)成。為此莆田哲理中學(xué)開(kāi)展了心理健康主題班會(huì):“健康的休閑方式”,引導(dǎo)學(xué)生選擇積極、健康、有益的休閑方式。
活動(dòng)目標(biāo):
  引導(dǎo)學(xué)生深入生活,學(xué)習(xí)用自己喜歡的方式探究,并初步了解人們常見(jiàn)的休閑方式有哪些?
  引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)不同的休閑方式有不同的作用,休閑方式有積極的和消極的兩大類
  通過(guò)探究、交流活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生選擇積極、健康、有益的休閑方式,避免盲目追求時(shí)尚而選擇消極、不健康的休閑方式,樹(shù)立正確的人生觀。


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